أربطة ثقيلة تُثبت بالكاحل لزيادة قوة التمارين الرياضية للساقين

إن استعمال الوزن الزائد هو أسلوب اللياقة البدنية الأمثل لإضافة صعوبة إلى التمارين الرياضية التي تؤدي إلى بذل جهد أكبر من أجل تحسين الجسم وبناء قوة العضلات ، ويعتبر وزن الكاحل من أفضل الطرق لتحسين نتيجة التمارين وشد العضلات بسرعة.

أربطة ثقيلة تُثبت بالكاحل

هي عبارة عن ثقل بوزن معين لزيادة قوة تمارين الساقين حيث يثبت برباط لاصق قابل للتعديل بكاحل القدمين مما يساعد في الحصول على أفضل نتائج للتمارين لشد عضلات الساقين .

للاستفسار واتساب 0500745674

ميزات الأربطة الثقيلة

• تصميم من نسيج ناعم ومريح لمزيد من الراحة.
• مقاس واحد يناسب إما المعصمين أو الكاحلين.
• سهل الاستخدام كل ما يتوجب القيام به هو لفه حول الكاحلين والقيام بالتمارين الرياضية.
• مصنوع من مواد عالية الجودة
• يستخدم في الرياضات البدنية لزيادة الحمل والمقاومة للعضلات
• يمكن ملئها بالرمل لزيادة وزنها أثناء ممارسة رياضة الجري أو الرياضات البدنية المختلفة

ما هي الحاجة إلى تقوية الكاحل ؟

• يتم ضبط هذه الأوزان الخفيفة نسبيًا بعيدًا عن مركز الجاذبية وهذا يعني أنها تشجع عضلاتك على أن تكون أكثر نشاطًا أثناء التنقل.
• زيادة حرق الدهون الذي يزيد من فعالية جلسات تنشيط القلب ممارسة التمارين الرياضية الخاصة.
• مفيدة للأشخاص الذين يودون أن يكونوا عدائين محترفين.
• الحاجة إلى تقوية أربطة الكاحل على جهاز المشي، فبسبب السرعة العالية ، فإن احتمال الإصابة مرتفع للغاية.
• الفتيات الذين يحبون الكعب العالي معرضون لخطر إصابات في الكاحل، لذلك ، قبل ارتداء الحذاء بكعب يجدر شد العضلات قليلاً.

نصيحة عامة عند استعمال أربطة الكاحل

مثل جميع المعدات التي تفيدنا فقط إذا كنت نستخدمها بشكل صحيح ، عند ارتدائها حول الكاحل، ولكي نكون في أفضل الحالات نستطيع إما وضعها على الكاحلين ونسيانها أثناء المشي في المنزل أو الحصول على نتائج أسرع من التمارين الرياضية مثل رفع الساق ورفع الورك.

لن نقترح الركض فيها لأن ذلك قد يضبط طول خطواتك حيث يقول المدربون المحترفون أن الأوزان منخفضة نسبيًا وبالتالي يمكن يمكنك عدم التفكير فيها ، و عادة ينصح بأن نضعهم ببساطة عند “المنطقة” المرغوبة مما يبقينا أكثر تركيزًا على التمارين.

آراء المستخدمين

وجد العديد من الأشخاص الذين قاموا بتجربة أربطة الكاحل أنها منتج ممتاز ومفيد كما أنه سهل الاستخدام ، ومن أبرز التعليقات :

“إنه جيد جدا ومعقول، ومفيد للكاحلين والمعصمين “

“ممتازة ورائعة أنصح بها “

“جيدة ومفيدة وسهلة الاستخدام”

“المنتج رائع و ضمن المواصفات “.

للاستفسار واتساب 0500745674

وفي الختام ،إذا لم تجرب أوزان الكاحل حتى الآن ، نحن نوصي بها لأنها تعمل على إضافة مستوى جديد بالكامل من الصعوبة إلى أي التمارين الرياضية ، مما يساعد على زيادة النتائج وتحسين القوة العضلية.